うららかな春の陽気がうれしいこの頃、
山が新緑のやわらかな緑に彩られ、日ごと色が変わる大好きな季節です。

さて、今日はJA女性部（雲南さくら支店）さんにお声かけいただいて、
「自分の体と仲良くなろう」をテーマにからだほぐしさせていただきました。

マイスター・ホネとともに、体の仕組みをお伝えしつつ、
自分の体に気づき、こわばりをほぐし、余計なチカラを抜いて立てるように・・・


農作業をはじめ、地域の営みに尽力される女性の皆さんの、
体のケアをさせていただいて、とても嬉しかったです！


お忙しい日々の中ですが、ちょっこしでも、自分の体に気もちを向ける時間を
とってもらえたらいいなと思います＾＾